EMOCIONALNA PISMENOST: Hroničan stid

Tri najčešća osećanja koja blokiraju slobodan protok energije i narušavaju naše psihološko blagostanje su: osećaj krivice, stida i razne vrste strahova. Većina ljudi je osetila stid tokom života, onda kada su verovali da su uradili nešto pogrešno, budalasto, neprimereno, što je potencijalno narušilo viđenje vlastite ličnosti. Ali, on brzo prolazi, za razliku od hroničnog stida....

ODRASLA DECA emocionalno nezrelih roditelja

Dr Lindzi Gibson, iako je klinički psiholog, u ovoj knjizi ne bavi se dijagnozama. Ono što ona želi i čini uspešno, jeste da jednostavnim jezikom, približi odrastanje sa emocionalno nezrelim roditeljima, kako to utiče na stvaranje emocionalne usamljenosti i kako utiče na kasnije stvaranje odnosa. Moje subjektivno mišljenje je da je sve više stručnjaka koji...

PRIMANJE i DAVANJE: Strah od nemaštine/siromaštva

Iako bismo na prvu, mogli reći da se ovde radi o novcu, on je zapravo samo posledica nije uzrok. Problem ovog straha je primanje. Disbalans između primanja i davanja je kod većine ljudi, a problem se najviše oslikava kroz posao i odnose. Novac je prvenstveno energetski orijentisan. Problem sa primanjem je osećaj stida, postoje pogrešna...

UMEĆE LJUBAVI: vodič do stvarne ljubavi

Umeće ljubavi Ericha Fromma je knjiga koja nas vodi da dublje propitujemo ljubav koja se kroz njegovo viđenje znatno razlikuje od onoga što danas zovemo ljubavlju. Ona za Froma nije pasivno osećanje, već umetnost koja zahteva znanje, trud i praksu. U knjizi istražuje različite oblike ljubavi, nadilazeći romantičnu ljubav da bi odgovore tražio i kroz...

LA LA LAND: Karijera i Ljubav

Najčešće ćemo reći da su za odnos bitni ljubav i poštovanje. Tako smo učeni. Ali, ako su nam drugi bitni, propitivaćemo šta su za nas ove reči, kako ih pojedinačno iskazujemo. Ljubav je prihvatanje drugog kakav jeste, dok poštovanje je vrednovanje drugog zbog vrednosti koju mi cenimo, a taj neko je ima. Često se može...

EMPATIJA: dobar sluga, loš gospodar

Empatija je sposobnost osobe da napusti svoju poziciju i sagleda situaciju iz perspektive druge osobe. Kao takva, empatija je važna za pojedinca, ali i društvo u celini. Iz empatije osoba je sposobna da odbaci svoj narcizam i egocentričnost, i uživi se u svet druge osobe. Narodski rečeno, da se stavi u tuđe cipele. Theresa Wiseman...

ZNAKOVI emocionalne iscrpljenosti

Ponekad ljudi govore da se osećaju fizički iscrpljeno, umorno, da im teško padaju dnevne aktivnosti. Kroz telo govore kako se osećaju iznutra, odnosno ponekad reč je o EMOCIONALNOJ ISCRPLJENOSTI. Burnout (sagorevanje, iscrpljenost) je termin koji je prvi sistematičnije obradio američki psiholog, nemačkog porekla Herbert Freudenberger, 70-tih godina prošlog veka, uglavnom mu pridajući pažnju u poslovnom...

Strah od uspeha

Uspeh je relativan. Možemo li tačno da definišemo kako izgleda uspeh na poslu, u braku, u životu... Nemamo tačne kriterijume, često je stvar subjektivnog doživljaja. Svakako, ako na nečemu kontinuirano radimo, prirodno očekujemo neke rezultate. Očekivanja mogu da budu realistična, shodno uloženom trudu, posvećenosti, uloženim resursima, spoljašnjim okolnostima. No, postoje situacije kada ljudi nisu objektivni...

Negativni kompleksi

Kakav odnos smo imali sa roditeljima, tako ćemo kasnije percipirati svet i život, tj kroz projekcije primarnih odnosa. Pozitivni kompleksi omogućavaju ljudima da gledaju pozitivnije na život i ishode. Negativni kompleksi nose u sebi zabrane i ograničenja koja se projektuju ako se ne radi na njihovom povlačenju kroz proradu svojih odnosa sa roditeljima. No, oba...

Zvocanje uma

Mnogi ljudi pate, jer veruju da su njihovi problemi jedinstveni, odnosno da niko drugi nema takve misli, da ih ne brinu baš takve brige, takva životna pitanja. Kada ste sa ove druge strane, lako uviđate koliko smo povezani u svojim patnja, bolu, nerešivim pitanjima, egzistencijalnim krizama, povređeni narcizmom, kritikama, osudama, raznim nasumično zalepljenim etiketama i...